Recomienda Salud Ingesta de Frutas y Verduras
El sector salud de Tampico Alto, emitió una serie de recomendaciones a las familias para evitar que los menores y adultos mayores contraigan enfermedades propias de la temporada invernal.
José Alfredo Corona Domínguez, director del centro de salud de la cabecera municipal, dio a conocer lo anterior y destacó que es importante que la población en general consuma abundantes líquidos, frutas y verduras.
Precisó que es muy importante abrigarse y no exponerse a las bajas temperaturas.
“Deben consumir alimentos sanos, jugos de cítricos, verduras y legumbres, alimento que surte de nutrientes”, dijo.
Corona Domínguez indicó que el consumo de frituras causa una baja en las defensas del organismo, por lo cual los padres deben estar al pendiente de ellas.
Esa clase de alimentos ocasionan además enfermedades estomacales, que afectan la calidad de vida de las personas.
En ese sentido, expresó que se deben tomar en cuenta estas medidas entre los padres de familia, para que sus integrantes no enfermen.
